Najbližšie masérske kurzy
0902 132 000
Facebook

Články

Tuina – tradičná čínska masáž

Slovo tuina v preklade do slovenčiny znamená stlač a chyť. Začiatky tejto tradičnej čínskej masáže  siahajú hlboko do čínskeho staroveku.

Myofasciálne techniky

Myofasciálne techniky sú druh masáže, ktorý sa sústredí predovšetkým na mäkké tkanivá nášho tela. Medzi tieto mäkké tkanivá patria svaly, koža, podkožie a fascie.

Havajská masáž Lomi – lomi

Milujúce ruky. Tieto dve slová v preklade vyjadrujú názov havajskej masáže Lomi – lomi. Samotné havajské slovo „lomi“ môžeme taktiež preložiť, ako masáže, masérka či masér.

Tantra masáž 1. stupeň

Tantrická masáž 1. stupňa vychádza z koreňov indickej kundalini masáže. Vďaka tejto masáži dochádza k prebúdzaniu a kultivácii energie v ľudskom tele. Kundalini masáž harmonizuje a prepojuje celý ľudský...

Dornova metóda a Breussova masáž

Za zakladateľa Dornovej metódy sa považuje nemec Dieter Dorn. Podľa Dorna vedie súčasný, sedavý spôsob života spolu s vysokou mierou stresu k deformitám chrbtice a panvy.

Manuálna lymfodrenáž

Ide o celkom odlišnú techniku oproti klasickej masáži, ktorá pôsobí na hlboké svalové vrstvy nášho tela. Na začiatok si vysvetlíme čo znamená pojem lymfa, lymfatický obeh a lymfatické uzliny.

Spríjemnite si tehotenstvo!

Hoci je budúca mamička počas celých deviatich mesiacov šťastná a nevie sa dočkať, kedy jej dieťatko uvidí svetlo sveta, treba povedať aj to, že tehotenstvo je obrovská záťaž. Ženy bolí chrbtica a kríže...

Zbavte sa bolesti hlavy i stresu!

Ako niečo také docieliť bez toho, že by ste si museli vziať tabletku? V dnešnej uponáhľanej dobe sa stres a migréna stávajú súčasťou životného štýlu. Všetci sa stále niekam ponáhľajú, na krku máme kopec...

Uvoľnite zablokované lymfatické uzliny pomocou masáže!

Cítite sa unavený, vyčerpaný a bolí vás hlava? Máte opuchy, pocit ťažkých nôh a akoby zašednutú pokožku? To všetko môže byť dôsledkom nahromadenia odpadových a toxických látok, ktoré vo vašom...

Ako funguje bankovanie a moxovanie?

Obe techniky sa používajú pre zlepšenie príznakov rôznej problematiky dýchacích ciest, ako je nádcha. Bankovanie a moxovanie však pomôže aj pri ťažkostiach s pohybovým aparátom, presnejšie s bolesťami...

Čo sa skrýva za pojmom Shiatsu?

Shiatsu je špecifickou formou liečenia dotykom, respektíve masážou, ktorá nám ponúka spôsob, ako podporovať svoje telo počas celého života. Jedná sa (nadnesene povedané) o kompletný systém...

Masáž lávovými kameňmi

Masáž lávovými kameňmi je špeciálna technika, kedy terapeut používa okrem svojich rúk aj hladké, ohriate kamene tak, že nimi masíruje a umiestňuje ich na vaše telo. Teplo, ktoré z nich sála pôsobí...

Netradičné masérske techniky: počuli ste už o čokoládovej či medovej masáži?

O priaznivých účinkoch jedného jogurtu denne sa toho už vie dosť. Čo však jeho vplyv na pokožku počas jogurtovej masáže? Kyselina mliečna a zinok pomáhajú odstrániť odumreté bunky, sťahujú póry...

Domáca masáž pomôže pri bolestiach krku, chrbta či hlavy

Poznáte niekoho, kto by odmietol dobrú masáž? Najmä v dnešnej dobe neustáleho sedenia za počítačom a plnenia pracovných povinností je bolesť hlavy, chrbtice a krku úplne bežnou záležitosťou.

Zázrak zvaný Thajská masáž

Napriek svojmu názvu pochádza z Indie, je stará viac než 2500 rokov a používali ju mnísi ako súčasť thajskej medicíny. Tento typ masáže je dynamickou formou terapie, kde sa okrem masérových rúk...

Ponuka kurzov