Obsah kurzu: Chrbát už dnes bolí skoro každého, nielen starých ľudí. Málo pohybu, sedavé zamestnanie, pasívny oddych pri filme alebo počítačových hrách zanecháva stopy na chrbtici a svaloch chrbta už u detí. Náhle zmeny počasia a používanie klimatizácie tiež vedia spôsobiť bolesti a stuhnutie chrbta a šije.

Na kurze sa naučíte postup pri masáži chrbta a šije a môžete potom pomôcť svojej rodine a známym v prípade bolestí v oblasti chrbta. Masáž chrbta a šije je veľmi príjemná a v relaxačnej podobe sa ňou dá spríjemniť i partnerský vzťah. Kurz je vhodný aj pre úplných začiatočníkov.

Priebeh kurzu: Krátka teoretická príprava zahŕňa základy anatómie a fyziológie a kontraindikácie, aby ste vedeli, kedy je masáž bezpečná. Povieme si, aké vybavenie potrebujete pre masáž chrbta a potom sa už budeme venovať praktickému nácviku masáže chrbta a šije.