Mukha Abhyanaga
Procedúra pokoja a harmónie. Ak sa potrebujete spomaliť a načrieť do ajurvédskej tradície, ste na správnom mieste. Pozývame vás naučiť sa výnimočnú masáž tváre i šije a spoznať účinky blahodarnej bylinnej masky na tvár. Benefitom tejto terapie je, že sa upokojí myseľ klienta, odbúra sa jeho stres. Ide o úžasný liečivý rituál, ktorý uvoľní svaly tváre, posilní krvný obeh a zlepší elasticitu a pružnosť pokožky.
Podikizhi - masáž s bylinnými batôžkami
Podikizhi je masáž využívajúca batôžky naplnené ajurvédskymi bylinami. Tie v kombinácii s masážnymi technikami a teplým olejom podporujú hojenie, zmierňujú bolesť a obnovujú rovnováhu tela a mysle. Nenahraditeľná je v bolestivých stavoch muskuloskeletálneho systému, ako aj pri artritíde, reumatizme a bolesti svalstva. Zmierňuje však aj stuhnutosť tela, pomáha pri zhoršenej pohyblivosti a zlepšuje krvný obeh.
Obsah kurzu:
- Naučíme vás ajurvédske znalosti k jednotlivým terapiám.
- Spoznáte aké bonusy prinášajú tieto terapie a pre akých klientov sú určené Podikizhi i Mukha Abhyanga.
- Nadobudnete praktické zručností pre správne vykonanie Mukha Abhyanga a tiež Podikizhi.
- Zosumarizujeme si klientov podľa dóš a ajurvédskych liečivých terapií pre každú konštitúciu.
- Ponoríme sa do vašich výsledkov osobného intenzívneho „domáceho“ tréningu z druhej časti kurzu Abhyanga II. a Udvarthana.
- Nastavíme si intenzívny tréning s úlohami na upevnenie praktického ukotvenia techník jednotlivých terapií.
Bonusy:
- Kurz vedený inštruktormi z ajurvédskeho centra.
- Praktické techniky v podaní rodeného terapeuta zo Srí Lanky s dlhoročnou praxou.
- Techniky práce s mysľou klienta s renomovanou terapeutkou.
- Inovatívny prístup vo výučbe.
- Video-poznámky z praxe.
- Prístup k teoretickým podkladom.
Inštruktori:
Ruwan Chamara Liyanage - terapeut zo Srí Lanky s 20 ročnou praxou
Martina Pobjecká - terapeutka mysle, koučka s 15 ročnou praxou
Veronika Hercegová - ajurvédska konzultantka
Minimálny počet účastníkov je 6.
Predpokladané ukončenie cca o 17:00 v sobotu a 15:00 v nedeľu.
- písacie potreby
- pohodlné oblečenie na masírovanie (aj náhradné na prezlečenie), nemusí byť biele
- prezuvky s pevnou podrážkou (pri masáži sa treba vedieť oprieť do nôh)
- uterák
- štipec / gumičku, ak máte dlhé vlasy
- mydlo, resp. sprchový gél (podľa potreby)
- na praktický nácvik masáže - plavky (nie je nutné)
- dobrú náladu a chuť sa niečo úžasné naučiť.