Myofasciálne techniky

Čo sú Myofasciálne techniky: Myofasciálna masáž alebo terapia sa zaoberá mäkkými tkanivami a zahŕňa naťahovanie a jemné masážne techniky pôsobiace na spojivové tkanivo alebo fascie. Fascia je tkanivo, ktoré obopína každý sval, nerv, kosť, krvnú cievu, orgán, systémy a bunky tela a preto má potenciál ich ovplyvňovať. Fascia je trojrozmerná pavučina, ktorá oddeľuje, podporuje, prepája, ochraňuje všetko vyššie zmienené a mení sa podľa potrieb tela.

Na čo sa používa: myofasciálnymi technikami odstraňujeme bolesti, pohybové nezrovnalosti, nesprávne držanie tela, bolesti hlavy. Využívajú sa pri športe, pri zvýšení a znížení kĺbovej pohyblivosti, omladení a uvoľnení svalového tkaniva, posilnení imunitného systému, zlepšení nervového systému a krvnej cirkulácie.

Prečítajte si článok Myofasciálne techniky.

Certifikát: po ukončení kurzu dostanete osvedčenie o úspešnom absolvovaní kurzu.